Источник:
С 1 по 3 декабря в Москве, в Экспоцентре, как раз состоялся такой неоценимый обмен опытом – Выставка психологии и коучинга, в рамках которой прошли конференции, встречи, коуч-консультации.
В спортивной психологии, как и во многих других областях науки и практики, крайне необходим обмен опытом. Так мы узнаем о новых решениях, анализируем их применение, находим свой профессиональный стиль. И во главе угла, конечно, – желание помочь спортсменам, личностям, развиваться в спорте эффективно и счастливо.
Для своего выступления я выбрала тему помощи родителей в спортивном становлении и поддержке детей на пути к успеху. А путь к успеху почти никогда не проходит без неудач, поражений и серьезных переживаний по этому поводу.
Почему о детях? Потому что спортсмен «начинается» с детства. Умение преодолевать трудности, а порой и себя, закладывается с первых занятий в спортшколах, секциях. И, помимо очень важной роли наставника-тренера, огромное значение в становлении будущих мировых звезд имеют родительские поддержка и пример.
Тема оказалась очень глубокой, а аудитория – понимающей и заинтересованной. Поэтому формат диалога был очень удачен. Я задала вопрос: нужно ли заставлять ребенка идти на тренировку, если он не хочет? А далее постаралась отделить желания и амбиции родителей от истинных интересов ребенка.
Оказывается, зачастую именно родители являются тем тормозом, который не дает ребенку двигаться в спорте. И тут важно спросить себя: не свои ли мечты я реализую через ребенка; а, может быть, мной движет желание высокого социального статуса, а не его интересы и потребности?
Я допускаю, что внутри себя, если растите юного спортсмена, вы смогли почувствовать, что это про вас. А еще я могу сделать прогноз: вскоре у ребенка, которого заставляют заниматься спортом, выявятся отклонения в поведении, он потеряет интерес к занятиям и внутри у него затаится обида за невнимание к его мечтам, целям и желаниям. Так что же делать?
Вовремя остановиться и не позволить себе резкие реплики, замечания, критику, поддержать ребенка в любых начинаниях, принимать его таким, какой он есть, радоваться любым его успехам и сопереживать в случае неудач – это и есть проявления безусловной родительской любви. Именно она даст поддержку. А если вы и сами любите заниматься спортом – это прекрасный личный пример: ученые выявили, что у мотивированных на спорт родителей растут и мотивированные к нему дети.
Поговорили более подробно о мотивации: она – сложный и многогранный процесс, и поддержка, забота – лишь ее часть. Именно здесь важно сформировать реальные ожидания от занятий спортом и дать возможность выбора ребенку.
В моем выступлении я дала практические рекомендации, как шаг за шагом менять отношение к спорту – прежде всего свое, родительское. Как сосредоточиться на состояниях ребенка до соревнований, во время и после них. Это все те этапы, где поддержка необходима. Коснулась я и очевидных моментов – режима дня и питания, баланса между тренировками и другими сферами жизни ребенка.
В завершение разговора с аудиторией опять прозвучал вопрос о том, нужно ли заставлять ребенка идти на тренировку, если он не хочет.
А как на него ответите вы?